Meniul săptămânii
Mâncăruri de post pentru următoarele șapte zile, potrivite cu rânduiala fiecărei zile. În zilele fără post sunt idei pentru cine vrea să postească.
Azi, joi, 12 noiembrie
Vineri, 13 noiembrie
Sâmbătă, 14 noiembrie
Duminică, 15 noiembrie
Luni, 16 noiembrie
Marți, 17 noiembrie
Miercuri, 18 noiembrie
Listă de cumpărături
Persoane
Legume și fructe
ardei copt2 buc.
ardei gras10 buc.
cartofi18 buc. + 5,7 kg
ceapă23 buc.
ceapă roșie2 buc.
ceapă verde2 legături
ciuperci2,8 kg
fasole verde800 g
hrean ras7 linguri
lămâie1,5 buc.
leuștean4 legături
măr9 buc.
mărar4 legături
mere750 g
morcov28 buc.
păstârnac4 buc.
pătrunjel7 legături
praz1,2 kg
roșii8 buc.
sfeclă roșie2,3 kg
țelină rădăcină800 g
usturoi30 de căței
usturoi verde1 legătură
varză1,8 kg
Cereale și pâine
făină950 g + 2 linguri
fulgi de ovăz900 g
griș1 lingură
orez970 g
pesmet80 g
Fasole, nuci și fructe uscate
fasole albă uscată1,1 kg
linte900 g
mere uscate120 g
nucă270 g
pere uscate80 g
prune uscate120 g
stafide220 g
Conserve și borcane
borș3,5 l
castraveți murați4 buc.
gem600 g
măsline180 g
pastă de tomate13 linguri
roșii pasate900 ml
suc de roșii380 ml
varză murată1,2 kg
Ulei, zahăr și condimente
miere18 linguri
scorțișoară baton1 buc.
ulei12 linguri + 790 ml
zahăr5,5 linguri + 170 g
zahăr pudră15 g
Băuturi
apă minerală1,6 l
Verifică în cămară
boia dulce2 linguri
chimen2 lingurițe
cimbru3,5 linguri
esență de vanilie1 lingură
foi de dafin17 buc.
oțet11,5 linguri
piperdupă gust
praf de copt5 g
sare13 vârfuri
sare grunjoasă3 linguri
scorțișoară2 linguri
tarhon1 linguriță